майчинство бременност

Feijoa по време на бременност - полезни свойства и противопоказания на екзотични плодове

feijoa по време на бременност Екзотичните бери фейоао са малък плод. Според вкуса си тя прилича на смес от киви, ананас и ягода. Има тъмно зелен цвят. Дължината може да достигне 5-7 см. Формата е удължена. Помислете за плод, ние се занимаваме с използването на feijoa по време на бременност, неговите положителни и отрицателни качества.

Feijoa - химичен състав и хранителна стойност

Плодът е много богат на съдържание от всички видове химически и органични съединения. За това има превес. Тя перфектно запазва качествата си, не е нетрайна, затова може да се намери навсякъде. Предвид тази информация, лекарите препоръчват да се използва feijoa, чието съдържание и калорично съдържание перфектно обогатяват диетата. Плодът съдържа:

  • протеини - 0.98 g;
  • мазнини - 0.6 g;
  • въглехидрати - 12.92 g;
  • 55 kcal.

Feijoa - химичен състав

Плодовете включват почти цялата таблица с елементи. Диетолозите, препоръчващи ягода за храна, могат да говорят дълго време за ползите от feijoa, чийто състав е следният:

  • йод;
  • цинк;
  • мед;
  • желязо;
  • фосфор;
  • манган;
  • натрий;
  • магнезий;
  • калий;
  • калций.

В допълнение към горното е необходимо да се отбележат такива съединения като катехини, органични захари, пектинови вещества, фибри. Тези компоненти поддържат правилното и непрекъснатото функциониране на системите и органите на женското тяло. Този момент е особено важен в периода на бременността, когато бременната майка често преживява, е в постоянно напрежение.

Feijoa - състав на витамини

Витамините са незаменим компонент. За да запълнят обема си в тялото, бременните жени често използват синтетични комплекси - приемат хапчета. Тази опция е приемлива, но много по-полезна - природни вещества, особено по време на бременността. Обогатявайки вашата диета с микроелементи, бъдещата майка трябва да обърне внимание на feijoa, състава на витамините, който изглежда така:

  • аскорбинова киселина;
  • група В: В9, В6, В5, В2, В1;
  • PP и др
feijoa maternity

Може ли feijoa по време на бременност?

Поради забраната на голям брой продукти в процеса на носене на дете, една жена се пита дали фейоята може да се яде по време на бременност. Лекарите му дават утвърдителен отговор. Бери има лека алергенност. Развитието на реакцията на организма към неговото използване е практически изключено. Но в редки случаи това се отбелязва.

За да се избегнат негативните последици, жената трябва постепенно да въвежда feijoa по време на бременност. Това важи особено за онези представители на справедливия секс, които преди това не са опитвали нещо подобно. След добре измиване, нарязайте малък парче, яжте плътта. След като сте наблюдавали няколко часа, при липса на сърбеж, зачервяване, обрив, постепенно можете да увеличите обема на плодовете в диетата. По отношение на информацията относно използването на feijoa по време на бременност, колко парчета на ден можете да ядете, лекарите позволяват 1-2 плодове, не повече от 1 път седмично.

Feijoa при планиране на бременност

Струва си да се отбележи, че някои жени от личен опит твърдят, че този плод допринася за бързото наторяване. Всъщност това е възможно. Лекарите обясняват този факт с богата, разнообразна композиция. Особено много йод. Feijoa за зачеване може да се използва от момичета, които имат проблеми с ендокринната система.

Прекъсването на хормоналния баланс е често срещана причина за продължителна липса на бременност. В такива случаи е необходимо точно да се определи факторът, довел до развитието на ситуацията. Само един интегриран подход, правилното лечение ще ви позволи да станете майка. В този случай самото момиче трябва стриктно да спазва получените медицински указания и препоръки.

Feijoa - полезни свойства и противопоказания по време на бременност

Всеки продукт, който дори има голяма полза, ако се използва неправилно, неправилно, може да доведе до негативни последици. Употребата на feijoa по време на бременност, чиито ползи и увреждания са несравними, може рядко да стане причина за алергична реакция. Следователно, преди да я използвате за храна, е необходимо да се консултирате с лекарите, че те наблюдават бременността. Само те знаят всички нюанси, по които бременната жена, по очевидни причини, не се съобщава.

Отнася се за състоянието си, докато чака раждането на детето трябва да бъде много внимателно. Бременната жена трябва не само да се откаже от предишните лоши навици, но и да преразгледа диетата си. Това вероятно ще премахне появата на нарушения като запек, метеоризъм, което не е необичайно по време на бременността.

feijoa състав

Ползите от feijoa за бременни жени

Като разказахме за плодовете като цяло, е необходимо да се идентифицират и разберат какви положителни моменти могат да се отбележат, когато бъдещите майки я ядат. Посочвайки факта, че feijoa е полезно за бременни жени, е необходимо да се посочи:

  1. Високо съдържание на йод. С размера на тази микроелектрическа ягодоплодни е сравнима с морските продукти. Особено полезна за жени, които имат проблеми с щитовидната жлеза.
  2. Леукоантоцините, катехините са най-силните антиоксиданти. Установяват метаболитни процеси в тялото, са профилактични средства за заболявания на вирусната етиология. Използвайки feijoa по време на бременност, една жена се предпазва.
  3. Етеричните масла имат подчертан антибактериален и противогъбичен ефект.
  4. Желязото предотвратява развитието на анемия, което е често срещано явление при бременни жени поради повишен стрес върху сърдечно-съдовата система. Feijoa по време на бременност увеличава хемоглобина до нормални стойности.
  5. Голям брой витамини В оказват положително влияние върху работата на нервната система. Опитът, стресът се появяват по-рядко, нервността, ажитиката намалява.

Предвид тези данни майчинството feijoa може да бъде отличен, балансиран продукт. С него можете не само да ядете, но и да получите полезни микроелементи, необходими за бъдещото дете. Зареждайки резервите си в тялото, майката й помага да се чувства по-добре не само за себе си, но и за малкото си дете. Фултът се формира и расте правилно.

Feijoa по време на бременност - противопоказания

Използването на плодове през този период е допустимо. Трябва обаче да се има предвид, че подобно на другите продукти в периода на бременността, е необходимо също така да се внимава да се яде feijoa, вредата от която е възможна при определени обстоятелства. Според медицинските наблюдения използването на feijoa по време на бременност е забранено, когато:

  • всяка степен на индивидуална непоносимост;
  • захарен диабет;
  • склонност за увеличаване на телесното тегло;
  • хипертиреоидизъм.