Методът Estilville, или как да учим детето да спи?

Децата растат и понякога по начина, по който родителите повдигат въпроси за превъзпитанието им. Много често майки и татко, които се наслаждават на моменти на интимност с детето, правят грешката да го вземат заедно с него в леглото или да разтърсват детето постоянно на арената. Но бебето е израснало и е време да заспи от само себе си, но детето постоянно изисква вниманието на родителите, отказвайки да заспи. Как да учим детето да спи сами, ще помогне да се разбере методът на Естивил, който в много страни по света се е доказал положително. Тази програма за отглеждане на дете до независим сън е публикувана за пръв път през 96 година на ХХ век. Разработила я известен испански лекар за нарушения на съня.

Методът на д-р Естивил е, че децата, които преди са свикнали да заспят с майка си заспивайте сами. Основата на това учение е системата на пренебрегване на изискванията на карапушката от гледна точка на детската психология.

Като пример, в книгата лекарят цитира поведението на дете, което комуникира с възрастните чрез системата "търсене-действие". Карапуз знае много добре, че ако не му е позволено да прави нещо, както иска, тогава желаното може да бъде постигнато чрез плач и плач, а това е най-ефективният начин да се вземе желаното от родителите.

Методът на заспиване Estilville казва на мама и татко как да се държи с дете, което това е капризно преди сън:

• игнорира виковете на детето, дори и да плаче много;
• бъдете търпеливи и търпеливи;
• всеки път, като се връща в стаята до трохи, за да обясни, че по този начин се научава да спи сам;
• ясно пазете границите на определеното време по време на отсъствието на бебето в стаята.

Системата на д-р Естивил е, че според установените времеви интервали детето е оставено сама в тъмна стая, преди да го е поставило в леглото. Тази процедура се повтаря няколко пъти, докато трохичката заспи и преди да започне детето обяснява, че това е начина, по който се научава да спи. В таблицата е посочено времето, през което можете да напуснете стаята за трохи:

Зависи от деня на тренировката и колко пъти родителите са напуснали стаята. Например, ако класовете се провеждат на втория ден, тогава първият път можете да оставите бебето за 3 минути. Ако той започна да плаче, трябва да се върнете и да го спуснете отново, след което трябва да излезете от стаята за 5 минути и т.н.

Мнението на психолозите по метода на Естивил е много различно. Някои твърдят, че такова обучение уврежда трохите, защото може да се уплаши и да не спи през нощта, да се събужда многократно и да се обажда на майка си, а на други, да каже, че ако ситуацията е позната на детето, тогава няма нищо лошо в това.

Но най-важната опровержение на метода на д-р Естивил е, че не всяко дете започва да заспива независимо по време на предложените срокове и тук си заслужава да се вземе предвид възрастта и психологическото развитие на детето. В процеса на учене трябва внимателно да наблюдавате поведението на трохите, така че тези класове да не се превръщат в психоза със страх да не се пускат ръката на майката преди лягане.

• ← Флатуленция при новородени
• Метрики за новородени →