Емоционално насилие

Емоционалното насилие е комплекс от действия, които имат отрицателно въздействие върху психиката на друго лице. Това може да бъде словесно въздействие, обиди и викове, други форми на емоционален натиск, които се разграждат.

Признаци на емоционално злоупотреба

Следните симптоми ясно показват, че човек изпитва емоционална злоупотреба:

внезапна депресия без видима причина;
желанието да се защитят от целия свят;
недооценен самостоятелно понятие ;
постоянно безпокойство, мрачност, нервност, страх;
появата на суицидни тенденции, прекомерна жажда за алкохол.

Видове емоционално злоупотреба

Разграничават се следните видове емоционално насилие:

игнориране - човек се третира с подчертано безразличие;
изолация - на човек е забранено да извършва каквито и да било действия;
изнудване - човек се тормозява с думи или действия;
унижение - те мразят на човек грубо, постоянно обиждат;
непредсказуемо поведение - човек буквално не знае какво да очаква от своя "екзекутор" през следващата секунда.

Как да се противопоставим на емоционалното насилие в семейството?

Най-често хората са подложени на психологически натиск на работното място или в семейството, а ако в първия случай просто можете да напуснете, то във втората не можете да решите проблема, като "бягате". Но във всеки случай емоционалното насилие над собствения човек не толерира. Необходимо е да спрете да се чувствате като жертва: осъзнайте, че не сте по-лоши от другите, не сте виновни. Нарани и унизи, че никой няма право. Погледнете нарушителя директно в лицето и се колебайте да го съобщите. Със сигурност домашно тиран той ще се смути и ще ви остави сам, защото не е свикнал да ви отблъсква. Ако едно дете или тийнейджър е подложено на емоционално насилие в семейството, той може да се свърже с училищния психолог за помощ или да се обади на специална гореща линия.