Царевична каша за бебета

Въвеждането на овесена каша в храната на бебето е вторият и важен етап в познаването на детето с възрастни храни. Експерти в областта на детската храна препоръчват да се започне примамка с елда, ориз и царевична каша. Това са най-полезните и безопасни зърнени храни за един малък организъм. В допълнение, те не съдържат глутен - специално вещество, което е алерген и причинява подуване.

След като трохата опита и малко се свиква с елда и ориз, можете да разнообразите менюто му царевична каша ,

Царевична каша за бебета - ползите и вредите

Предимствата на царевичните гранули са известни на много майки. В края на краищата това е склад от микро- и макро елементи, желязо, калий, калций, които растящото тяло на детето се нуждае от това. В допълнение, тя съдържа голямо количество фибри, което помага за очистването на червата от токсини и токсини.

С други думи, полезните свойства на житните зърна имат благотворен ефект върху тялото на децата, а именно:

помага да се справи с запек, ако има такава;
нормализират работата на червата, премахват процесите на подуване и ферментация;
нормализират работата на кръвоносните съдове и сърцето;
укрепване на имунната система;
насърчаване на бързо и безболезнено заостряне.

Не забравяйте обаче, че царевичната каша за бебета, подобно на всеки друг продукт, може да причини освен доброто увреждане. Не се препоръчва да се бърза с въвеждането на тази зърнена храна на деца с недостатъчна наддаване на тегло и лош апетит. Тъй като царевичното брашно няма висока енергийна стойност.

Как да готвя царевична каша за бебета?

Рецептата за готвене на царевична каша за бебета е много проста:

първо трябва да измиете и да изсушите житните зърна;
след това се смила в кафемашина и се изсипва във вряща вода;
докато е важно да се спазват пропорциите - за 100 мл вода се изисква 1 супена лъжица зърнени храни;
след като сместа се вари, продължете да кипнете на слаб огън за около час;

ако водата бързо се изпари, тогава в процеса на готвене може да бъде добавена;
Можете да добавите малко сол и захар;
за по-големи деца се добавя мляко в овесена каша, след което се вари още 10-15 минути;
в варени овесени ядки, можете да поставите малко масло или растително масло.

В зависимост от това колко месеци царевично брашно се въвежда в храната на бебето, рецепти за готвене се различават: за най-малката, овесена каша се приготвя без добавяне на мляко и разбита от миксер.