Работнически заповеди

Когато работата излезе на преден план за човека, затъмнявайки други аспекти на живота, това е първият знак за работохоличен синдром. Понякога такива периоди се случват и са дори полезни, например, ако човек се опитва да отвлече вниманието депресия , Всяка година обаче отношението към работохолизма става все по-негативно. Нищо чудно, защото такива теми в женските форуми като "съпруг / приятел е работохолик, какво да правя" или "как да живея с работохолик" се умножават всеки ден. Нека да разберем колко опасен е работохолизмът и какви заповеди трябва да спазват работохолиците за техния начин на живот, за да съответстват на здравословен ритъм.

Каква е опасността от работохолизъм?

На работа прекарваме през повечето време. Глупаво е да се опитаме да го преминем, живеейки от почивка до почивка. Следователно, упоритата работа, удоволствието от работния поток са безусловни предимства. Но това се случва, че работата става единственият начин човешката самореализация , И тогава има проблеми:

в семейния и личния живот. Когато втората половина смята, че работата се нуждае от близък човек / обича много повече от една връзка, скандалите не могат да бъдат избегнати. Работохолична жена може да загуби духовната си връзка с децата си и да не забелязва момента, в който съпругът й остави да пасе на кухнята на някой друг. Самотно момиче работохолично рискува да попадне на стари момичета. И ако един човек е работохолик, най-вероятно той или ще трябва редовно да участва в семейни скандали, обиден от неговата обидена съпруга, или да се задоволи с услугите на жените на повикване. Е, или просто горди да носят рога;
във връзка с приятели. Въпреки факта, че приятелите са лоялни към нашите хобита, рано или късно, те ще забележат промяна. Някой ще се опита да ви измъкне от лапите на работохолизма и някой просто се отдалечава. Понякога неотменимо;
със здравето. Психолозите отдавна са повишили работохолизма до ранг на заболяване, което разрушава тялото и води до продължителни депресии;
на работното място. Парадоксално, работохолиците рядко достигат замайващи височини в кариерата си. В края на краищата, всяка работа изисква комуникация, контакт с колегите. В допълнение, работохолиците са склонни към т.нар. "Изгаряне". И сериозните компании вземат предвид този фактор.

Как да бъдем?

Ако усетите в себе си началото на работохолизма, опитайте се да се придържате към следните заповеди:

Ограничете работата до работното време. Няма нужда да оставате в офиса, когато всички колеги отдавна са се прибрали вкъщи. Не приемайте работа у дома, не прекарвайте в него легитимен уикенд. Изключения може да са, но не трябва да стават навик. Всички пари, които не печелите.
Не позволявайте на служителите да седят на врата. Работниците често са жертви на колеги, изпълняващи незначителни задължения.
Задайте цели, които не са свързани с работата. Например, научете чужд език, отидете на нощна сафари или научете как да танцувате салса.
Подобрете себе си в други области. Просто казано, намерете хоби. Бъдете универсален човек.

Ако мислите за това как да станете работохолик, следвайте тези заповеди с точно обратното. Работете в името на процеса, като натискате всички други области обратно към втория план. Влезте в работния процес с главата си, без да обръщате внимание на това колко тъжни са вашите роднини в момента, в който изучавате документи за закуска на закуска. Не се отказвайте от възможността първо да дойдете в офиса и да го оставите десет минути преди метрото да се затвори. Не губете ценно време на приятели и някои съмнителни хобита, като растящи кактуси. Яжте полуготови продукти, за да не се превърнете от бизнес жена в домакиня. И в обяд можете да отидете с чаша кафе.

Надяваме се, че разбирате, че всичко това е шега. Не бъдете роби на работа (като митичния работохолик Сисиф), нека животът ви да е пълен!