Почистване на зъбите - 8 начина за добра хигиена на устната кухина

Редовната четка за зъби е много важна хигиенна процедура, която помага да се предотврати появата на кариес, който унищожава зъбния емайл и води до загуба на зъби. За да се предотвратят заболявания на венците и зъбите, се препоръчва да почиствате зъбите сутрин и вечер.

Защо да изчеткате зъбите си?

Устната хигиена е предпоставка за поддържане на здрава микрофлора, която предотвратява появата на различни заболявания. За да разберете значението на тази процедура, трябва да погледнете по-отблизо какви зъби измиват:

1. Свеж дъх. С тази хигиенна процедура ние се отърваваме от остатъците от храна, която гние и се разлага, ако не бъде отстранена във времето.
2. Предотвратете кариеса. Повишеното киселинно равновесие в устната кухина унищожава емайла и води до развитие на кариес.
3. Борба с едно докосване. нападение опасен за дентина, защото го унищожава, поради което редовната стоматологична помощ е толкова важна.
4. Реставрация на емайла. Редовното четкане на зъбите намалява концентрацията на киселини в устата, които оказват неблагоприятно влияние върху зъбния емайл.
5. Масаж на венците. Венците, както и зъбите, са склонни към заболявания, така че е много важно да ги масажирате, подобрявайки кръвообращението и лимфния поток.
6. Стимулиране на жизненоважни точки. Има много биологично активни точки в челюстта, които са отговорни за здравето на вътрешните органи, така че стимулирането им е гаранция за здравето на целия организъм.
7. Предотвратяване на заболявания на гърлото. Причиняващите агенти на такива заболявания са патогенни микроби и бактерии, които са в устната кухина.
8. Спестявания при посещения на зъболекаря и други свързани медицински специалности.

Хигиенно почистване на зъбите

Зъболекарската и хигиена на устната кухина могат да се извършват както от професионалисти, така и от специалисти и у дома. Днес можете да купите всичко необходимо за почистване на зъбите: четки, пасти за зъби, конци, напоителните системи , балсами, четки. Всичко това гарантира правилната и ефективна грижа за зъбите и устната кухина като цяло.

Как да си почиствате зъбите?

Изглежда, че измиването на зъбите с четка за зъби е проста, но, както показват статистиките, не всеки знае правилата за грижа за вашите зъби и венци, както и най-често срещаните грешки, допуснати по време на тази процедура. Първо, помислете за правилата, по които се почистват зъбите:

1. Четка се нанася върху четката в малко количество, тъй като излишната пяна ще повлияе само на качественото почистване.
2. Четка приведе под ъгъл от 45 градуса.
3. За да преместите четката, трябва да се преместите от венците, сякаш изхвърляте остатъците от храната и плаката. Движението произвежда от крайните зъби до предната част.
4. Дъвчещите повърхности могат да се почистват с хоризонтални движения.
5. След като сменим зъбите, преминаваме към почистването на езика, на който се установява лъвският дял на микробите и бактериите.
6. След това трябва да масажирате венците. За да постигнем това, ние се присъединяваме към зъбите и при кръгови движения, които не са много натискащи, ние масажираме венците.
7. Зъбният нишки почистват пролуката между зъбите.
8. Изплакваме добре устната кухина с изплакване за половин минута.

Зъбни четки

Въпросът е дали да си измиете зъбите и как да го направите правилно, ако имате тиранти или мостове - е от значение. Такива конструкции не позволяват да се направи с четка, така че са направени специални инструменти - четки. Все пак тези видове устройства за зъбна хигиена ще помогнат за премахването на хранителните отломки между зъбите и ще почистят емайла на зъбите от чаени и кафеви отлагания.

Ето как да използвате четките:

1. Подаваме четката към празнината, която трябва да бъде почистена под прав ъгъл.
2. Внимателно задвижвайте четката и изчистете празнината, като се движите назад и напред.
3. Правете такава манипулация с всички пропуски. Ако четката навлезе твърде плътно, трябва да се използва четка с по-малък диаметър.

Как да си почиствате зъбите?

Устната хигиена трябва да бъде ефективна, затова се препоръчва използването на зъби ( зъбен конец ). Изчетването на зъбите ви с нажежаема жичка помага да се премахнат остатъците от храната между зъбите, като се избягва гниенето и рискът от кариес. Направете го прости:

1. Завийте нишката на пръстите, така че да има интервал от около 3 см.
2. Внимателно я въведете в интерденталното пространство.
3. Почистете плаката, като преместите конеца нагоре и надолу и около зъбите.