Цикория по време на бременност
Цикорията е непретенциозно растение с непретенциозни сини цветя, което не се нуждае от специална грижа, може да се намери в паркове и по пътищата. Не можете дори да вярвате, че това растение има толкова широка гама от приложения. Цикорията е особено полезна по време на бременност.
Възможно ли е да има цикория по време на бременност?
Най-полезната част от това растение е коренът, съдържа витамини, необходими за бременна жена (A, C, B1, B2, B5, B6), фолиева киселина, микроелементи (калий, желязо, магнезий, фосфор, натрий, калций, цинк и т (напр.), някои основни аминокиселини и инсулин. Пикочната цикория по време на бременност има благоприятен ефект върху черния дроб, сърдечната функция, има антибактериални свойства и има детоксикационен ефект върху тялото, което е особено важно по време на бременност. Цикорията, разтворима по време на бременност, има положителен ефект върху стомашната лигавица, намалява киселинността й и облекчава киселините в стомаха, освен това повишава апетита. Цикрия за пиене по време на бременност се препоръчва в случай на проблеми с червата, тя леко ще помогне на бременната жена да реши проблема със запек. Друга полезна характеристика, която диктува да препоръчва цикория на бременни жени, е нормализирането на метаболизма, особено при бързо натрупване на тегло. Също така се отбелязва антипиретичния ефект на цикорията, който се проявява при ниска температура, предизвиквайки дискомфорт.
Бременни можете да пиете цикория под формата на отвара за предотвратяване на анемията. Бульонът се приготвя съгласно тази рецепта: добавете 1 чаена лъжичка сок цикория на 100 милилитра мляко и консумирайте 3-4 пъти на ден. И за да се разпределят сок от цикория е възможно, както следва: млади издънки с цветя, за да премине вряла вода, да премине през месомелачка и да стисне сок. Преди да се отглеждате в мляко, сокът трябва да се вари няколко минути.
Замърсява ли цикория бременните жени?
Прекомерното използване на всяко лекарство може да бъде вредно за организма. А злоупотребата с цикория по време на бременност може да доведе до дехидратация, като се има предвид нейният диуретичен ефект. Има някои противопоказания за получаване на цикория по време на бременност, а именно:
- хемороиди (с появата на сърбеж и болка в ануса, болка по време и след дефекация, по-добре е да се въздържате от вземане на цикория);
- разширени вени;
- противопоказанията за употребата на цикория са обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, дуоденит, пептична язва).
Как да пия цикория по време на бременност?
По време на бременност, можете да пиете цикория вместо кафе, това е особено важно за любителите на кафе. Цикорията обаче има специфичен вкус, така че може да се прибави малко кафе (1 / 5-1 / 6 от общата доза). През зимата сухи части от цикория могат да бъдат закупени във всяка аптека, а в магазините можете да си купите чай и напитки с цикория.
Бих искал да отбележа слабия седативен ефект на чайковите напитки, които могат да бъдат използвани вместо майонеста и валериана. Препоръчително е да се използва цикория за бременни жени не само под формата на напитки, но свежите листа могат да бъдат поставени в салати, което ще направи салата не само вкусна, но и полезна.
След като разгледа всички свойства на цикорията, става ясно, че има неоспорима полза за бременната жена. Цикорията напитки охлажда жажда, успокоява нервите, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, нормализира метаболизма, ефективно се бори със запек, подобрява имунитета, подобрява сърдечната функция и премахва излишната вода от тялото на бременната жена.