Споровете за това дали е възможно да се пие цялото краве мляко по време на кърменето продължават до настоящия момент. Някои учени говорят за ползите от тази напитка за майката и бебето, тъй като съдържат калций, много полезен за формирането на костите на бебето. Други твърдят, че когато кърменето може да пие само изпечено или разредено мляко. Други обаче смятат, че млякото може да навреди на бебето, причинявайки колики, подуване на корема и разстройство на изпражненията. Поради това се препоръчва да се замени с ферментирали млечни продукти (извара, кефир, естествено кисело мляко) и самото мляко да се използва само за готвене (зърнени храни, картофено пюре и т.н.). Освен това, млякото може да причини алергична реакция в трохи и следователно трябва да се въведе в диетата на кърмещата майка с повишено внимание, като се започне с две супени лъжици на ден.

Мляко за кърмачки

Ако бебето не е алергично и майката обича и иска да пие мляко, тя може да го направи с удоволствие. Има също така мнение, че млякото за пиене засяга увеличаването и подобряването на кърменето. Най-често срещаните са две рецепти. Първият, много прост, е черен чай с добавено мляко или с мляко. За да увеличат кърменето, те пият чай с мляко няколко пъти на ден малко преди хранене.

Втората, добре позната рецепта е фъстъчено мляко. За да направите това, 100 грама нарязани ядки се изсипват в две чаши горещо мляко и варени до дебели, а след това добавете 25 грама захар. За да се увеличи лактацията, една трета от чашата мляко се пие 30 минути преди хранене.

От друга страна, ефективността на тези методи се обяснява с факта, че не само самата мляко има въздействие, а топлата напитка, взета преди хранене, а това, което е важно, не е това, което жената пие, но в какви количества (това може да бъде или мляко или просто вода, чай и др.).