Може ли бананите да бъдат кърмени?
Периодът на кърмене за една жена има свои собствени хранителни ограничения, но това не означава, че ще трябва да се задоволите с две или три ястия и очакваме бебето да расте. Има много полезни и безвредни зеленчуци и плодове, които можете и трябва да изядете медицинска сестра от самото начало на лактацията.
Ако една жена винаги е обичала бананите, тогава при кърменето на новородено не е ясно дали е възможно, както преди, да ги изяде или те носят потенциална опасност за бебето. Нека да разберем за това.
Какво е полезно в бананите?Някои хора мислеха, че бананът е нещо като сладък картоф - това ви позволява да се наситите и да задоволите нуждата от сладки, но не повече, защото в него няма полезни витамини.
Това отчасти е вярно и бананите наистина са като картофи, източник на въглехидрати, които задоволяват глада. Но що се отнася до ползата - всичко е точно обратното - плодът съдържа почти всичко витамини от група В както и аскорбинова киселина макар че няма характерен кисел вкус.
Тези, които се чудят дали е възможно да се ядат банани, докато кърменето трябва да са наясно, че има специални диети, използващи тези тропически плодове, и един от тях за тези, които страдат от непоносимост към глутен. Това е много важно за майките, чиито бебета, след въвеждането на допълнителни храни, могат да бъдат изложени на риск. Но само лекар трябва да предпише такова медицинско хранене с банани.
В допълнение към витамините има банан и много полезни микроелементи - желязо и фосфор, калий и магнезий, калций и натрий. Посланието на този коктейл има положителен ефект върху тялото, което води до натрупване на жизненост, добро настроение, повишена ефективност, което е много важно за майката на бебето.
Бананите нямат много високи калории и следователно могат да се консумират с повишена тежест за сладкиши, от които страдат много жени. Това е отлична алтернатива на синтетичната захар, тъй като тя не влияе на теглото и е подходяща за балансирана диета.
Реакцията на бебето на банан в диетата на майкатаАко една жена преди раждането редовно се украсява с зрели плодове, тогава не бива да се отказвате от тях след раждането на бебето. В крайна сметка бананът е най-ниският алергенен плод и рискът от нежелана реакция при бебе е минимален.
Освен това, както знаете, плодът има едно уникално свойство - помага при диария, ако има такъв проблем, но също така и при запек, т.е. има двоен ефект. Това важи както за майките, така и за бебетата, които са кърмени, защото чрез навлизане в тялото чрез мляко, активната активна съставка помага да се реши проблемът.
Колко банани можете да ядете, докато кърмите?
Откакто вече научихме дали е възможно да се използва банан по време на кърменето и е получил това "добро", е време да се научим как правилно да влезем в храната на медицинската сестра. Както при всеки друг продукт, важно е също така да направите това постепенно тук, за да проследите реакцията на бебето.
Ако бананът винаги присъства в диетата на жена и не е нещо екзотично за нея, то след около седмица след раждането може да опитате да ядете половина. Ако през деня детето няма абсолютно никаква реакция, тогава един ден по-късно цялото вече е разрешено.
В резултат на това можете да ядете един банан всеки ден, въпреки че някои източници препоръчват да го правите всеки ден, но в същото време да използвате два плода наведнъж. Няма особена разлика и всичко зависи от желанието на самата майка и от реакцията на новороденото към такова меню. И веднага след като бебето е на 7 месеца, той не е забранено да опита сладък деликатес, особено след като тялото му вече е запознат с него.