Гръдна остеохондроза - домашно лечение
Претоварването на междузобедните дискове на гръдния скелет или нарушаването на метаболитните процеси в хрущялната тъкан често провокират развитието на остеохондроза. Поради това гръбначните прешлени губят свойствата си на отслабване, корените на нервите се притискат, мускулите на окото, връзките и ставите се повредят. Този вид патология почти не се среща в тежка форма, така че дори сами по себе си е лесно да се предотврати и облекчи остеохондрозата на гърдите - домашното лечение включва използването на набор от мерки за възстановяване на мобилността и гъвкавостта на гърба, укрепвайки мускулната корсет.
Симптоми и принципи на лечение при домашна гръдна остеохондроза
Характерни прояви на описаната болест:
- болка в гръдния кош и между раменните остриета;
- интеркостална невралгия;
- намалена подвижност в посочения гръбначен стълб;
- увеличена болка при огъване, завъртане, вдигане на ръцете;
- изтръпване на крайниците, усещане за пълзене;
- понякога херпес зостер;
- рефлексни мускулни спазми.
Патологичната терапия се състои в облекчаване на остри пристъпи на болка и последващо възстановяване на функциите на междузобедните дискове и хрущялната тъкан.
В периода на повторение на остеохондрозата е необходима консервативна схема за лечение на остеохондроза на гръдния кош в домашни условия, която се състои в приемане на фармакологични препарати и редица физиотерапевтични ефекти:
- акупунктура ;
- акупресура;
- moksoterapiya;
- магнитна вакуумна терапия
- ръчна терапия;
- сухо разтягане;
- Каменотерапия;
- може да масажира;
- pharmacopuncture;
- лазерна терапия;
- лечение с ударна вълна.
След екзацербация се препоръчва поддържащо лечение според препоръките на лекаря. Не забравяйте да направите специална гимнастика, предназначена да подобри метаболитните процеси, кръвообращението в тъканите, да възстанови гъвкавостта на гръбначния стълб, мускулната сила.
Как да се лекува гръдна остеохондроза с лекарство?
За да премахнете острата атака на болестта, позволете следните лекарства:
- противовъзпалителни аналгетици (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- диуретици (Фуроземид, Veroshpiron, Diakarb);
- глюкокортикостероиди (метилпреднизолон, дексаметазон);
- мускулни релаксанти (Mydocalm);
- хондропротектори (хондролон, глюкозамин);
- Nootropics (Пентоксифилин, Actovegin).
Фармакологичното лечение на повтаряща се гръдна остеохондроза у дома помага бързо да се отървем от интензивна болка, да подобрим общото състояние на човека, да подкрепим възстановяването на биомеханиката на гръбначния стълб. В комбинация с физиотерапията такива ефекти могат да спрат или да забавят значително прогресията на патологията.
Лечение на гръдна остеохондроза с гимнастика у дома
Физическото упражнение спомага за укрепване на мускулната система като допълнителна подкрепа за гръбначния стълб, стимулира метаболитния процес.
Препоръчителен набор от упражнения:
- Легнете на гърба, на пода, разпръснете ръцете си на разстояние. Без да вземате таза и без да навеждате лявата ръка в лакътя, я сложете в дясната ръка, от палма до длан. Повторете от другата страна.
- Поддържайки се на пода, легнете от дясната страна. Дясната ръка трябва да се поеме над главата, облегна се на лакътя. Протегнете лявата си ръка, огънете на гърба. Повторете за лявата страна.
- За да легне на пода със стомаха си надолу, почива на повърхността с длани (огъване на лактите) и пръстите на краката. Плъзнете с краката си, наведете гърба си и протегнете цялото си тяло напред, като вдигате главата си като котка.
- Станете на четири крака. Повдигнете горната част на дясната си ръка, като огънете гърба си интензивно. Върнете се в посоченото положение и повторете за лявата ръка.
- Отново легни на пода, на гърба си, ръце по багажника. Без да повдигате таза, издърпайте левия крак на гръдния кош. Повторете за десния крак.
Всичко, което трябва да направите, е 5-10 серии от 10 пъти всяко упражнение. Класовете не трябва да причиняват болка или дискомфорт.