Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Красива походка

Поход - специфичен начин на движение на човек, отразяващ психологическото му състояние. Конкретно, не в смисъл, че някой се движи на крака, някой в ​​ръцете си, а по начина, по който човек ходи.

Походът на човек се различава в зависимост от състоянието му. Ние буквално летим на среща с любимата ни, а ние отиваме на рецепцията на зъболекаря, влачейки краката си. Самодоволните хора движат ръцете си бързо и енергично, докато ходят, докато краката им са дървени, брадичката им се повдига високо. Когато човек просто се разхожда и не отива никъде целенасочено, тогава стъпките му са спокойни и безгрижни и веднага щом се появи целта, стъпките стават все по-широки и по-чести.

През нощта, по походка, можете да определите кой ви среща с мъж или жена. Основната разлика между половете в движението е ширината на стъпката. Така мъжете имат по-бързи стъпки от жените.

Походката на жените

За една жена, походката играе много важна роля. Лесна и спокойна, тя може да очарова мъжете мигновено и бавна и неравномерна, когато една дама просто вдига краката й, е малко вероятно да стане обект на мъжко внимание.

Правилната походка за една жена се крие в равновесието между студената бизнес стъпка и вулгарното размахване на бедрата. Красивото женско движение трябва да бъде пластично и грациозно.

Походка, може да разкаже много за един човек. Например, ако една жена се гордее, собственикът й е самоуверен и не се страхува да се покаже на другите, има щастлив брачен живот или има висока позиция в обществото. Замислените хора правят голяма стъпка при ходене и предпазлив и предпазлив ход на малки стъпки.

Походката е задължителна, изисква известно усилие и обучение, така че професионалистите препоръчват да се правят следните упражнения:

  1. Осемте. Начертайте осемте върху лист хартия и опитайте да го опишете точно с бедрата си, така че краката и раменете да останат неподвижни. Ако в същото време чувствате силно напрежение в мускулите, тогава преди да изпълните упражнението, трябва да се простирате.
  2. Шнур. Упражнение, насочено към разтягане на мускулите на вътрешната страна на бедрото. Както разбирате, без предварителна подготовка, не можете да направите това, особено ако нямате гъвкавост. Започнете с наклон на пода. Не се осмелявайте походка човек бързайте и докато докосвате пода, фиксирайте позицията си за 10-20 секунди. За да се простира вътрешният мускул на бедрото може да бъде в хоризонтално положение, необходимо е да се огъне един крак в коляното и леко да го издърпате с противоположната страна на страната. Същото трябва да се направи и с другия крак.

Протеглянето упражнения са много полезни за подобряване на походката на всяка жена. И една от тайните на летящата и красива походка е самочувствието и доброто настроение.