Привързаност към човека

Случваме се да казваме фрази като "Аз съм толкова привързан към този човек", което предполага съчувствие и искрено разпореждане. Но понякога хората объркват привързаността и по-сериозните чувства и това може да доведе до нежелани последици. Например, знаете ли как любовта се различава от привързаността към човека?

Видове закрепване

Усещането за обич се преживява от всеки човек още от ранното детство. Първо, тя се проявява на ниво инстинкти - привързаност към майката, към някои неща (дрехи, играчки). След това някои привързаности заместват другите, но самото чувство ни съпровожда целия ни живот.

Съществуват няколко вида прикачени файлове, като експертите разграничават 3 (някои автори 4) сортове. Но за да улесним разбирането, ще използваме разделянето на всички 2 вида привързаност: безопасно и болезнено.

Безопасно, т.е. нормално, може да бъде основа на приятелство или любов. В този случай, когато се раздели с обекта на привързаност, лицето не изпитва сериозни вълнения. Възможно е да имате чувство на лека тъга и тъга, но не и истерия или депресия.

Но болезненото емоционално привързване ще предизвика точно такива чувства. То може да бъде насочено както към човек (привързаност към човек), така и към обекти (привързаност към нещата). Казват, че последният не е толкова силен, колкото привързаност, но има случаи, когато човек не може да се раздели с неща, скъпи за сърцето му. И всички поводи на роднини предизвикват само агресия, защото човек не може да си представи живота без това конкретно нещо. Но привързаността към обектите не е толкова опасна, защото е по-лесно да се открие. Човек, който изхвърля апартамента си с неща, които той няма да използва в близко бъдеще (някой ден ще направя рафтовете от тези табла, а старите вестници ще бъдат полезни, ако ще направя ремонт), тогава има феномен на привързаност. Положението е различно в междуличностните отношения, да се разбере обичта или любовта към собственото лице е много трудно. И просто е необходимо да разграничаваме тези две понятия, защото любовта отваря пътя към щастието и силната привързаност (болна, егоистична) прави един нещастен.

Как да различаваме любовта от обичта?

Както бе споменато по-горе, сърдечната привързаност може да бъде основа на любовта и това е нормално, лошо е, когато това чувство замества любовта. Присъединяването не може да бъде основа за дългосрочни взаимоотношения, те могат да бъдат обич или любов по-ярко и ще остави сериозна белег за душата ви, но веднага щом привързаността изчезне, се оказва, че човекът от другата страна на леглото е напълно чужд на вас.

Как да различаваме любовта от привързаността към човек?

Трябва да оцените връзката си, това ще помогне на следните въпроси.

Какво точно ви привлича в партньор? Привързаността се характеризира с привлекателност на външния вид, за любовта е необходимо, преди всичко, усещане за емоционална родственост и едва тогава физиологична атракция.
Спомняте ли си, когато решихте, че не можете да живеете без този човек? Ако си спомните как се развива връзката ви, това е знак на любов. Ако внезапно сте "болни" от човек, това е признак на привързаност.
Какви качества ви привличат в партньор? Любовта има тенденция да бъде пристрастена към нещо - глас, усмивка и любов ще открояват много функции в скъп човек.
Вашият интерес към партньор е постоянен? С привързаност, интересът след това избледнява, след това мига като върхове на кардиограма. Любовта е по-равно чувство, поради което се характеризира само с незначителни колебания на интереси.
Промени ли се много под влиянието на това чувство? Прикачването предотвратява нормалното функциониране на живо. Любовта, напротив, помага да се съберат мислите и да се покажат най-добрите ви качества.
Как се чувствате за други хора? Ако имате обич, тогава центърът на вселената ще бъде ваш партньор, а останалите хора ще бъдат досадни затруднения за него. Любовта също така подчертава единственото нещо, но не затъмнява положителните чувства към други хора.
Как прехвърляте раздялата? Прикачване: разделение - смърт за връзка, въпреки че в началото е много болезнено и искам да се кача на стената. Любов: раздялата е сериозен тест, но може да бъде опитен.
Често се карате с партньор? Прикачването не може да се случи без кавга и скандали, всяка от които с размазани чинии. Без кавгите просто се отегчавате, а вие правите игра от него. Любовта също не е без спор, но търсите компромиси, караниците са насочени към решаване на проблема.
Виждате ли по-нататъшно развитие на отношенията? Присъединяването не дава възможност да представи общо бъдеще, любовта прави общи планове.
Егоист или безкористност? Приставката прави всичко, за да задоволи собствените си нужди. Любовта подканя да се грижи за любимия.

Как да се отървете от привързаността?

За начало разберете какво точно притежавате - любов или обич. Осъзнавайки зависимостта си от човек, ще предприемете първата стъпка към възстановяване. И тогава ще трябва да видите отново и отново всичко, което този човек донесе във вашия живот - болка и неприязън, разочарование и страх. Вие не сте мазохист, който да останете с онзи, който ви носи само лошите? Може би е невъзможно да се отървете от привързаността веднага, затова вземете малки стъпки. След известно време не помните, че сте толкова пристрастени.