Арт терапията (от английската "арт-терапия") буквално означава "лечение с изкуство". Това е бързоразвиващ се набор от методи за лечение и психологическа корекция с помощта на изкуството и творчеството.

За разлика от класовете, насочени към систематичното преподаване на всяко изкуство, класовете за арт терапия са по-скоро спонтанни по характер и не са насочени към резултата, а към самия творчески процес. Състоянието на свободното творчество дава емоционална релаксация, възможност за самоизразяване и просто дава огромно удоволствие на всички участници в процеса.

За първи път художествената терапия започна да се прилага през 40-те години на двадесети век в Съединените щати, за да се работи с деца, изселени от фашистки лагери по време на Втората световна война. Тогава художествената терапия преследва преди всичко диагностични цели. Понастоящем арт терапията не само не е загубила своето значение, а напротив, е развила и повсеместно разпространение, благодарение на доказания опит от поколения коригиращ и лечебен ефект. Успешно се прилага при възрастни и деца, в методическите програми на детските градини са включени класове по арт терапия. Особено впечатляващи резултати се постига чрез арт терапията за деца в предучилищна възраст и деца с увреждания. Наличието на методи и липсата на противопоказания ни позволяват да се занимаваме с арт терапия с хора от всички възрастови категории и с всяко здравословно състояние.

Цели на арт терапията:

  • диагностициране на психологически проблеми;
  • най-малко болезненото оттегляне от потиснатите мисли и чувства;
  • адекватно излизане от гледна точка на обществото за агресия и други негативни прояви на дадено лице;
  • повишаване на ефективността на психотерапевтичното лечение (арт терапия като спомагателен метод);
  • обучение на концентрация върху усещания и чувства;
  • улесняване на установяването на социални контакти;
  • развитие на творчески способности;
  • развитие на самоконтрол;
  • повишаване на самочувствието.

Методи на арт терапията

Има много видове арт терапии, базирани на работа с различни видове изкуство: изотерапия (всичко свързано с изобразителното изкуство: рисуване, рисуване, моделиране и т.н.), цветна терапия, пясъчна терапия, музикална терапия, библиотерология (работа с думата - състава на приказките, стихотворенията и т.н.), танцова терапия, драматургия и много други. Всеки от видовете арт терапии има свои собствени тесни методи, които са специалисти. По принцип можем да кажем, че методите на всички видове арт терапия се основават на "превключване" на активността на мозъчните полукълба. Лявото полукълбо е нещо като цензура, ум, съзнание, което понякога не оставя искрени чувства, които ги потискат. Правото полукълбо, което се активира по време на творческата дейност, задейства процеси в безсъзнание, които отварят пътя към изразяването на истински преживявания. В резултат на упражненията за изкуство, полукълботата започват да работят заедно и тази работа има за цел да разбере и коригира вътрешни, несъзнателни проблеми: страхове, комплекси, "скоби" и т.н.

Арт терапия в предучилищна възраст

В заключение, нека ви запознаем с най-популярните упражнения за арт терапия за деца в предучилищна възраст. Основното условие за детските арт терапии е наличието на средства, привлекателност, разбираемост и безопасност.

Арт терапия за деца - упражнения

  1. Пясъчната арт терапия е може би най-обичайното и предпочитано упражнение за по-младите предучилищни, което отговаря на всички горепосочени изисквания. Секторът на пясъчната художествена терапия е във всяко Монтесори-педагогическо студио, в много развиващи се центрове и дори в някои детски градини. Всичко, което е необходимо за пясъчната арт терапия, е обикновена кутия с пясък или пясък. Изчертаване на сух или мокър пясък, изграждане на пясъчни замъци, създаване на пясъчни фигури, детето развива тактилни усещания, се освобождава, изразява себе си.
  2. Скриблите са най-достъпното упражнение, за което се нуждаете само от хартия и молив (писалка, химикалка). Детето свободно, без да се замисля за резултата, черпи върху лист хартия една плетеница от линии, пясъчна арт терапия след това се опитва да разпознае в нея и да опише изображение. В процеса на описание можете вече съзнателно да го нарисувате, да подчертаете контурите, да засенчвате отделните области и т.н.
  3. Монотипът (буквално "един отпечатък") е друга много интересна форма на изотерапия. Мастило, мастило, акварел или течен разреден гваш на гладка повърхност, която не абсорбира боя (пластмаса, линолеум, гланцова дебела хартия и др.) Се прави с шаблон: петна, линии и т.н. огледално изображение се отпечатва чертеж. Детето гледа какво се е случило, описва възникващия образ, рисува го.